quarta-feira, junho 10, 2009
SAÚDE
Dez erros mais comuns na hora de caminhar
Além de combater problemas físicos, este tipo de atividade é excelente para a socialização
Praticar exercícios é uma boa opção para aumentar os cuidados com a saúde. Além de contribuir para a prevenção de doenças, as atividades físicas combatem a obesidade e também melhoram a auto-estima, principalmente nas pessoas da terceira idade.Veja também:» Erros comuns de quem pratica exercícios A caminhada é uma das opções simples e prática. Não requer investimento financeiro, pode ser praticada a qualquer horário, por qualquer pessoa. Segundo o médico e cirurgião especializado em ortopedia, Dr. Fabio Ravaglia, presidente do Instituto de Ortopedia & Saúde, a caminhada é um dos exercícios mais democráticos e eficazes que existe."Todo mundo pode praticar, melhora a respiração, a circulação sangüínea, a postura, aparecimento de varizes, hipertensão", afirma Ravaglia. "Além de combater problemas físicos, este tipo de atividade é excelente para a socialização", acrescenta.Entretanto, Ravaglia alerta que é preciso tomar algumas precauções para que sua saúde não acabe sendo prejudicada. Em entrevista ao Terra , o ortopedista apresentou algumas dicas que podem aperfeiçoar a prática da caminhada.1) Evitar passos largosPassos largos não são recomendados. Há o perigo de cair, além do risco de torções. Se alguém quiser andar mais rápido, deve dar passadas curtas, com um intervalo de tempo menor.2) Cuidado com a forma de pisar no chãoDeve-se evitar pisar com a ponta do pé ou "marretar" o chão, dando pisadas muito fortes. O correto é primeiro aterrissar o pé no solo com o calcanhar, rotar e aterrissar a planta do pé.3) Postura errada é prejudicialA postura é outro detalhe muito importante que deve ser levado em consideração. É preciso caminhar como se estivesse olhando a 20m à frente, com a cabeça na altura dos ombros, contraindo o abdome e alternando entre os pés e os braços. Quando o pé direito vai à frente, o braço esquerdo vai também e vice-versa.4) Não caminhar com pesosSe a intenção é definir as pernas, caminhar com peso não é a saída. Outras opções como musculação devem ser consultadas. Caminhar com pesos pode lesionar a coluna, causando dores nas costas.5) Atenção ao tipo de calçadoSe o calçado não for apropriado, ele não amortecerá bem o chão e, dessa forma, podem ocorrer dores nas costas e na canela. O tênis é ainda a melhor saída, mas se for apertado, por exemplo, pode contribuir para o aparecimento de bolhas nos pés. A meia também precisa ser corretamente escolhida. A melhor opção são meias que evitam o deslizamento dos pés dentro do tênis, como aquelas que têm solado antiaderente.6) Hidratar-se é fundamentalÉ preciso beber água antes, durante e depois da caminhada. A hidratação é muito importante para evitar o aparecimento de câimbras. Mas, até mesmo para beber água existe uma forma correta: pequenos goles, para não distender o estômago e causar enjôos.7) Atenção com a alimentaçãoCaminhar em jejum pode ser algo muito arriscado. A pessoa pode sentir tonturas e até mesmo desmaiar. Deve-se fazer refeições leves, como uma boa fruta, fibras ou derivados de leite.8) Nada de hiper-treinamentoA caminhada deve ser feita de forma gradual. Não se pode querer de um dia para o outro andar grandes distâncias e muitas vezes por semana. Isso além de causar dores musculares pode ser um fator inconsciente de surgimento de estresse. O ideal é começar com 30 minutos, três vezes por semana, em terreno plano.9) Não esquecer o alongamentoO alongamento ajuda na agilidade, facilitando a caminhada. Deve-se aquecer os músculos antes e depois da caminhada.10) Horário idealCaminhadas pela manhã são excelentes para estimular e preparar o organismo para o dia todo. Mas nada contra quem quiser dormir até um pouco mais tarde e praticar exercícios só no final do dia. Os melhores horários são entre 9h e 11h, por causa dos raios solares e depois das 16h. E sempre passar o protetor solar. Caminhar à noite também é uma opção para quem fica fora o dia todo, mas para isso é necessário escolher lugares bem iluminados e tomar cuidado com a segurança.Após tomar todas as precauções, é só se divertir e aproveitar o que uma boa caminhada pode oferecer. Chamar os amigos, além de tornar o exercício mais agradável, garante que você tenha motivação para continuar cuidando da sua saúde.Serviço:Dr. Fabio Ravaglia - médico e cirugião especializado em ortopediaTelefone: 3289-8000Endereço eletrônico: www.ortopediaesaude.org.br
Fonte: Portal Terra
INSPIRAÇÃO JUVENIL 2008 (11/06 A 20/06)
11 de junho Quinta
Sangue
É esse o fim dos maus, daqueles que não querem saber de Deus. Jó 18:21
Eu li que os esquimós usam um método eficaz para matar os lobos que destroem suas armadilhas e matam seus cães.
Eles preparam uma faca muito afiada. Em seguida, a revestem com camadas de sangue congelado. Então, enterram a faca no gelo, com a lâmina para cima.
Quando o lobo sente o cheiro de sangue, ele “morde a isca” e começa a lamber o sangue congelado.
Quanto mais ele lambe, mais determinado fica em lamber, até que começa a lamber a própria lâmina.
O pobre animal tem uma sede tão grande por sangue, que não percebe quando a lâmina corta sua língua. Essa voracidade por sangue quente faz com que ele lamba seu próprio sangue e sangre até morrer. Finalmente, o esquimó o encontra morto, vítima de seu próprio apetite.
De maneira semelhante, nossa luxúria pode nos consumir a ponto de nos levar à morte (Maria Emília de Oliveira, trad. Pequeno manual de Deus para homens. Campinas, SP: Editora United Press, 1999, p. 199).
Thaís, tem gente fazendo exatamente assim. Não conseguem parar de se autodestruir. Afogam-se no próprio sangue. Não querem nem saber, pois o único objetivo é o que chamam de “aproveitar”. E o pior é que acham que estão “numa boa”.
Satanás tem inúmeras armadilhas espalhadas por aí. São como minas enterradas. Podem explodir a qualquer momento. É por isso que você precisa de Deus, da direção do Espírito Santo.
Portanto, peça hoje ao Senhor que lhe dê o dom do discernimento. Com ele, você identificará situações perigosas e buscará o poder de Deus para não ser mais uma vítima. Deus está esperando que você peça ajuda dEle para não cair. É claro que se você for tolo e cair, Ele vai libertá-lo, se você pedir ajuda.
Mas melhor mesmo é prevenir do que remediar, porque cada vez que alguém se livra de uma armadilha, fica com as marcas do ferro.
A promessa do Senhor no Salmo 91:3 é: “Deus livrará você de perigos escondidos.” Siga em frente. Você não está sozinho.
12 de junho Sexta
Agenda
Mas, quando chegou o tempo certo, Deus enviou o Seu próprio Filho, que veio como filho de mãe humana e viveu debaixo da lei. Gálatas 4:4
Todos os estudantes do colégio onde Thaís e Léo estudam tem uma agenda escolar. Nela os alunos anotam todos os compromissos. Datas das provas, dias nos quais os trabalhos devem ser entregues, etc.
Léo detesta a agenda. Olha para ela como instrumento de tortura, como se fosse responsável por tudo o que precisa fazer. Um dia, conversou com seu pai sobre o que chama de “escravidão da agenda”.
Depois de ouvir a opinião do filho, ele disse que a agenda é um recurso humano para compensar a incapacidade de lembrar-se dos compromissos. Como somos esquecidos, a saída é anotar em um único lugar tudo o que precisamos fazer.
Até Deus, argumenta o pai, tem uma agenda pessoal. Paulo diz que Jesus foi enviado à Terra quando se completou o tempo previsto por Deus. Isto é, Ele cumpriu Sua agenda.
Naquela profecia das 2.300 tardes e manhãs, de Daniel 8:14, explicada pelo anjo em Daniel 9:23-27, Deus fala de datas e tempos como se estivesse revelando itens de sua agenda pessoal.
Na agenda de Deus, o sábado é o dia do repouso semanal e cada dia é uma nova oportunidade para arrepender-se, confessar possíveis erros e buscar o poder do Criador.
Não sei se você tem problemas com agenda, mas sugiro que tenha uma. Procure anotar suas prioridades, seus compromissos e responsabilidades. Mesmo que comece pequena, que haja poucas anotações, fazê-la vai ajudá-lo a criar um bom hábito para sua vida profissional futura.
Todos os profissionais de sucesso se submetem a uma agenda de trabalho. Observe seu dentista. A secretária tem uma agenda na qual anota o horário específico em que cada paciente será atendido. Imagine a bagunça se todos chegassem ao consultório ao mesmo tempo.
Por mais que uma agenda possa parecer uma “camisa de força”, ela não é. Pelo contrário, é um roteiro de atividades muito útil para qualquer pessoa que quer viver de forma organizada e fazer tudo o que precisa em seu devido tempo, hora e lugar.
13 de junho Sábado
Deus Não Mente
Eu fui escolhido e mandado para ajudar a tornar mais forte a fé que o povo de Deus tem e para fazer com que eles conheçam a verdade ensinada pela nossa religião, que se baseia na esperança de recebermos a vida eterna. Deus, que não mente, nos prometeu essa vida, antes da criação do mundo. Tito 1:1, 2
Nas aulas de Bíblia sempre surgem perguntas interessantes. Hoje um colega perguntou: Que certeza nós temos de que Jesus vai voltar?
Dos vários argumentos usados pelo professor, o mais legal foi de que a Bíblia que diz que Jesus vai voltar, também disse que Ele viria pela primeira vez.
Para estimular a credibilidade das pessoas no evento, os profetas deram sinais que pudessem ser facilmente identificados. Uma rápida análise nesses sinalizadores, identifica Jesus de Nazaré como Aquele que os profetas disseram que viria.
Mais de 700 anos antes de Jesus nascer, o profeta Isaías disse que sua mãe seria uma mulher virgem (Isaías 7:14) O profeta Miquéias, por volta do mesmo período, profetizou que Ele nasceria na cidade de Belém (Miquéias 5:2)
Para se ter uma idéia de quanto tempo isso representa, tem pouco mais de 500 anos que os portugueses chegaram ao Brasil.
As probabilidades de esses fatos terem acontecido do jeito que foram preditos eram remotas. Maria era noiva de José e concebeu do Espírito Santo. O fato foi tão real que, quando José soube, pensou que tivesse sido traído e planejou deixá-la secretamente. Isso só não aconteceu porque um anjo apareceu a José em sonho e contou-lhe toda a verdade (Mateus 1:18-25).
Maria e José moravam na cidade de Nazaré, na Galiléia, e era ali que o bebê nasceria. Mas um decreto de Roma exigiu que as pessoas fossem se recensear na cidade onde haviam nascido. A ordem não previa exceções. José e Maria tiveram que viajar uns 150 km a pé, até Belém de Judá, sua cidade natal. Assim, Jesus acabou nascendo em Belém e a profecia se cumpriu.
É, meu amigo! Assim como as profecias relativas à primeira vinda de Jesus se cumpriram ao pé da letra, as que dizem respeito à Sua segunda vinda também se cumprirão. Deus não falha. Ele não mente. Prepare-se porque nosso Salvador voltará à Terra com poder e grande glória. Se você acreditar, confiar e esperar, não ficará decepcionado.
14 de junho Domingo
O Drama de Maria
Portanto, o Senhor mesmo vos dará um sinal: eis que a virgem conceberá e dará à luz um filho e lhe chamará Emanuel. Isaías 7:14, RA
Lendo minha Bíblia, me fascino com a história de Maria, a mãe de Jesus. Um dia, recebeu a visita do anjo Gabriel, dizendo-lhe que seria mãe do Salvador, que ficaria grávida do Espírito Santo. Embora surpresa, ela simplesmente disse: “Eu sou uma serva de Deus; que aconteça comigo o que o senhor acabou de me dizer!” (Lucas 1:38).
Não foi fácil para Maria. Ela deve ter sofrido muito. Quem acreditaria em uma história como essa? Uma moça noiva espera um filho e diz ser ele do Espírito Santo? O próprio José decidiu abandoná-la secretamente. A lei dizia que ele deveria levá-la para ser julgada na porta da cidade. Mulheres assim seriam condenadas à morte por apedrejamento. Ele não queria matá-la, mas também não podia se casar com uma traidora.
Se não fosse a intervenção divina, Maria seria uma mãe solteira. O anjo contou a verdade para José. Mas muita gente continuou pensando que ele foi um “trouxa”, e Maria uma mulher leviana.
Quando Jesus curou um cego de nascença, levaram o homem para depor no Sinédrio. Nas discussões se era ou não cego, e sobre quem o havia curado, eles expressaram o pensamento que tinham acerca das origens de Jesus quando disseram: “Mas este homem, nós nem mesmo sabemos de onde Ele é” (João 9:29).
Essa expressão demonstra que não criam em Seu nascimento virginal, o que indica que a notícia se espalhara, e que muitos não acreditaram na história.
Maria sabia que era inocente e suportou por Deus a vergonha de ser considerada uma mulher imoral.
Deus, em Sua onisciência, mostrou o futuro para o profeta Isaías e ele viu que o Messias nasceria de uma virgem. Esse seria um sinal através do qual as pessoas poderiam identificar o Salvador. Mas, em vez de acreditar nEle, muitos preferiram duvidar.
Maria morreu e aguarda a primeira ressurreição. Jesus está no Céu intercedendo por nós no santuário celestial, de onde virá pela segunda vez. Você acredita nisso? Essa é uma boa notícia!
15 de junho Segunda
Demora
Nos últimos dias vão aparecer homens dominados pelas suas próprias paixões. Eles vão zombar de vocês, dizendo: “Ele prometeu vir, não foi? Onde está Ele? Os nossos pais morreram, e tudo continua do mesmo jeito que era desde a criação do mundo.” 2 Pedro 3:3, 4
Quando Jesus disse aos Seus discípulos que voltaria à Terra para buscá-los, não falou sobre datas. Limitou-se a declarar que o dia e a hora ninguém sabe (Mateus 24:36).
Em todas as eras, os cristãos fiéis têm esperado o cumprimento dessa promessa para seus dias. No entanto, o tempo passa, eles morrem e Jesus não vem. É então que entram em cena os críticos. Thaís tem uma colega assim. Totalmente descrente. Quase atéia. O que ela faz é debochar. Suas palavras são muito parecidas com as que o apóstolo Pedro escreveu acerca de pessoas que zombam dos que acreditam na segunda vinda de Jesus.
Thaís chega a ficar assustada com a incredulidade da colega. Mas sua mãe lhe diz que é assim mesmo. Ninguém é obrigado a acreditar. Essa é uma questão individual e cada pessoa será confrontada com essa realidade. Aliás, crer ou não crer não faz diferença alguma. Jesus vai voltar no tempo certo, quando em Seu cronograma o grande conflito puder ser encerrado sem comprometer a integridade do Universo.
Deus não depende das pessoas. Ele é soberano e eterno. Nós é que somos falidos e pecadores mortais. Agora vivemos e daqui a pouco estamos sem vida. Quem perde é o incrédulo. Portanto, cabe a você acreditar ou não que Jesus voltará à Terra pela segunda vez.
Deus tem dado evidências de que é confiável. Não tenha medo de fazer dEle a rocha e a segurança de sua vida. Os tolos é que dizem bobagens e blasfemam do Deus eterno.
Continue crendo na volta de Jesus. Essa é uma esperança que não tem preço. Ela é para os que acreditam, confiam e entregam a vida a Jesus.
O que você está esperando? Diga para Jesus que O aceita como Salvador e quer viver com os pés na Terra, mas com os olhos no Céu.
Não vai demorar muito e nosso Mestre vai voltar, mesmo que muitos não acreditem nisso. Léo e Thaís já decidiram. Eles acreditam e O aguardam para abraçá-Lo no dia em que Ele voltar.
16 de junho Terça
Crise
Aplique-o em vários lugares e em negócios diferentes porque você não sabe que crise poderá acontecer no mundo. Eclesiastes 11:2
Diz-se que alguém está em crise quando não consegue administrar com eficiência sua vida. Está em um estado de desestruturação. É uma fase complicada que pode passar se o indivíduo identificar a causa e tomar providências para reverter o quadro.
Geralmente as crises são causadas por eventos estressantes mal administrados. Ninguém está livre de passar por situações assim.
Um tipo de evento estressante são os previsíveis. Eles acontecem com a maioria das pessoas. Até certo ponto você pode esperar por eles porque a probabilidade de que aconteçam é muito grande. Eles podem ser antecipados. Isto é, sabendo que podem ocorrer, você pode se preparar para enfrentá-los.
Que tipo de evento estressante poderá viver um adolescente? A época das provas, por exemplo. Léo fica desesperado e Thaís não dorme bem. Ambos ficam nervosos e estressados durante o período.
A insegurança de um namoro é outro evento estressante. Mais cedo ou mais tarde você vai namorar e isso pode desestabilizar sua vida.
Existem também os eventos imprevisíveis. Um acidente, uma catástrofe natural são exemplos de coisas que podem desencadear uma crise.
Especialistas dizem que existem certos recursos que podem ser usados na administração de situações estressantes. Um deles é confiar em Deus. A fé é uma arma poderosa para superar dificuldades diárias.
Quem tem uma boa família enfrenta com mais garra os obstáculos da vida. Léo e Thaís conseguem administrar bem a semana de provas porque recebem ajuda dos pais. Quando Léo ficou apaixonado, e sofreu porque a garota não correspondeu, sua família lhe deu a maior força.
Por isso, aqui vai uma dica: Valorize sua família. Reconheça a importância dela em cada fase de sua vida. Nunca ignore os conselhos e de seus pais. Escute as sugestões e procure seguir as orientações deles. Você errará menos e conseguirá superar os eventos estressantes que a vida lhe oferecer. A diferença entre uma pessoa e outra pode estar exatamente na forma como administra esses eventos.
17 de junho Quarta
Um Sonho Especial
Um pouco mais de tempo, um pouco mesmo, e virá Aquele que tem de vir; Ele não vai demorar. Hebreus 10:37
Gosto de pensar que Jesus logo vai voltar. Sinto pena das pessoas que sofrem. Na semana passada, visitei o hospital do câncer. Não fazia idéia de que existia o que vi ali. Quanto sofrimento em um único lugar!
Quando Jesus voltar Ele vai acabar com isso. A Bíblia diz que Ele vai enxugar de nossos olhos todas as lágrimas. A morte não vai mais existir.
Pode ter certeza disso, Léo! Cerca de 600 anos antes de Cristo, quando o mundo civilizado era dominado pela Babilônia, o rei Nabucodonosor teve um sonho profético. Ele era um rei ambicioso. Construíra um império monumental e imaginava que duraria para sempre.
Em sua cama, pensava sobre isso, quando Deus aproveitou a ocasião para lhe revelar o futuro da história futura. Então, sonhou com uma estátua cuja cabeça era de ouro, o peito e os braços de prata, os quadris e o ventre de bronze, as pernas de ferro e os pés e os dedos eram uma mistura de ferro e barro. Quando olhava admirado para ela, uma pedra caiu sobre os pés de ferro e barro e destruiu tudo. A pedra então cresceu e encheu toda a Terra.
Daniel recebeu de Deus uma visão e pôde contar ao rei o significado do sonho.
Cada parte representava um império. A cabeça de ouro: a Babilônia; o peito e os braços de prata: a Medo-Pérsia; o bronze da barriga e dos quadris: a Grécia; as pernas de ferro: Roma imperial.
A mistura de ferro e barro dos pés e dos dedos representava os reinos divididos que surgiriam depois de Roma. Ela seria o último reino mundial. Depois dela, os reinos do mundo não se uniriam, como o ferro não se liga ao barro.
Mas a visão não termina aqui. Uma pedra apareceu e destruiu toda a estátua. Essa pedra é Jesus Cristo. Quando vier, destruirá todos os reinos da Terra e estabelecerá um reino que jamais será destruído.
Se você tem dúvidas de que Jesus vai voltar, esse capítulo da Bíblia é mais do que suficiente para fazer com que acredite nisso. Esse é um grande sonho. No reino de Deus não haverá mais doentes. Ninguém vai sofrer.
Viva este dia tentando olhar além das lutas e dificuldades. Em breve a última parte do sonho do rei Nabucodonosor vai se cumprir. Jesus vai voltar.
18 de junho Quinta
Gasolina
Quem coloca uma armadilha para os outros acaba caindo nela; quem rola uma pedra será esmagado por ela. Provérbios 26:27
O carro parou no posto para abastecer. Léo ficou assustado com o valor pago por seu pai para ter o tanque cheio de gasolina. Em determinado momento, chegou a pensar que o pai poderia usar água. Ela é de graça.
Então, sua mãe o lembrou de que a água também tem um preço. E, em alguns lugares, como nas grandes cidades, ela custa caro. Mesmo quando a pessoa tem água de “graça”, existe um custo mínimo para sua utilização.
Só que a água não resolve o problema da gasolina. Ela é usada para refrigerar o motor, mas não para movê-lo. Por mais barata que seja, não adianta encher o tanque com ela.Há coisas que precisam ser de determinada forma, na vida comum e na espiritual também. Cada seguidor de Jesus Cristo, por exemplo, precisa da Bíblia – seja ele um juvenil, adolescente, jovem ou adulto. A Palavra de Deus é a “gasolina” da alma e nada pode substituí-la.
Qualquer livro que tenha conteúdo religioso até pode inspirar e motivar a vida cristã, mas nenhum é capaz de suplantar a Bíblia no que pode fazer por aquele que a lê.
Estudar a Bíblia enche a mente com boas idéias. Despertam-se as percepções espirituais. Renovam-se as disposições de servir a Deus.
O cristão que deixa de ler a Bíblia por três dias fica com o tanque pela metade. Uma semana, na reserva. E, logo em seguida, fica totalmente vazio. Ele ainda continua cristão, mas parado como um carro sem gasolina.
Existe um preço para andar de carro e também existe um preço para continuar sendo cristão. Tornar-se cristão é de graça. Jesus pagou o preço desse privilégio. É só aceitar Sua oferta sem nenhum custo para o pecador arrependido. O crédito imediato é totalmente de graça. Mas para se manter nesse estado de graça, você tem que pagar um preço, e este é muito simples: Precisa permanecer em Cristo e estar ligado a Ele através do estudo da Bíblia.
Não tente fazer nada diferente. Mesmo que no início você tenha preguiça, com o tempo vai gostar de ler a Bíblia. Ela dá vigor, ânimo e poder para ser um vencedor – como a gasolina da Fórmula 1.
19 de junho Sexta
Pisar na Bola
Jesus respondeu: – Por acaso o dia não tem doze horas? Se alguém anda de dia não tropeça porque vê a luz deste mundo. Mas, se anda de noite, tropeça porque nele não existe luz. João 11:9, 10
Deitado em minha cama, observo a bola de couro que fica em cima do guarda roupas. Gosto de olhar para ela. É muito bonita.
Começo a pensar em seu formato. Redonda, ela não tem começo nem fim. Qualquer lugar de sua área externa pode ser considerado o início. E se o for, ele se transformará em seu fim. Em qualquer objeto esférico, o fim se confunde com o início e o início com o fim.
O formato da bola permite que seja jogada de um lado para o outro. Quando sua pressão interna é normal, ela rola com facilidade.
Gosto de brincar com ela. Alguns a têm como o centro da vida, a razão da existência. Adoram-na como se fosse um deus. Usam-na como um vício. Não tenho esse problema.
Do grave erro de se pisar em uma bola, temos a expressão “pisar na bola”, significando uma atitude que não deveria ter sido tomada. Quando se faz uma coisa errada diz-se que se está “pisando na bola”.
Léo, você se lembra da prova de matemática? Aquela na qual tirou a maior nota da classe? Ninguém sabia, mas ela não era real. Você havia colado. Sua consciência doeu e você não sabia o que fazer. Tinha certeza de que havia “pisado na bola”. Fez uma oração e dormiu pensando no que faria.
Na manhã seguinte você acordou decidido a resolver o problema que havia criado. Tinha que enfrentar as conseqüências. Se não o fizesse poderia se viciar nesse erro com resultados futuros imprevisíveis.
No intervalo, você procurou o professor. Estava nervoso e com medo, mas contou toda a verdade. O professor ouviu com atenção e decidiu que cancelaria sua nota. Combinaram que você estudaria e faria sozinho uma outra prova.
Nenhum colega ficou sabendo do acordo. Você estudou bastante e, honestamente, tirou uma boa nota.
Léo ficou muito feliz por ter sido honesto. É verdade que ele havia “pisado na bola”, mas pela graça de Deus pediu perdão e corrigiu seu erro. Aprendeu a lição de que algumas coisas aparentemente “normais” não são certas.
Não dá para brincar de “pisar na bola” sem correr o risco de se machucar.
20 de junho Sábado
Sinceridade
Quem ama a sinceridade e sabe falar bem terá a amizade do rei. Provérbios 22:11
Pesquisando para fazer um trabalho sobre artes, descobri que os artesãos do passado tinham o hábito de cobrir com cera os defeitos de suas obras. Quando eram avaliadas, costumava-se perguntar se eram com cera ou sem cera. Se era uma obra de arte autêntica, sem a camuflagem da cera. Daí é que se originou o significado da palavra sinceridade.
Sinceridade é uma virtude que todos necessitam cultivar. O sincero é transparente em suas palavras e atitudes. Procura não mentir, mas sempre falar a verdade, mesmo que sofra as conseqüências do erro cometido.
Uma pessoa sincera tem boa reputação. O sincero tem credibilidade. Todos confiam nele. Ninguém duvida dele.
Enquanto meditava, com minha caneta na boca e olhando pela janela da biblioteca, pensei em uma colega que, em nome da sinceridade, ofendia todo mundo. Sempre falava a verdade, mas fazia isso na hora errada e para as pessoas erradas.
Na Bíblia, descobrimos que Jesus sempre foi sincero. Em certo dia chamou os fariseus de hipócritas e em outro de sepulcros caiados. O contexto exigiu que fizesse assim. Precisava defender Sua missão. Satanás usava esses “religiosos de meia-tigela” para destruir Seu trabalho. Mas observe que o que Ele disse foi no momento certo e para as pessoas certas.
Em Seu julgamento, Jesus quase não falou. A maior parte do tempo ficou calado. Podia ter sido “sincero” e dizer àquelas pessoas tudo o que mereciam ouvir, mas não. Sabia que não adiantaria dizer nada e preferiu silenciar.
Nunca deixe de ser sincero. Muitas vezes você será tentado a mentir, mas resista à tentação, mesmo que aparentemente leve desvantagem, pois a verdade sempre aparece.
Mataram Jesus porque Sua vida incomodava os insinceros. Eles tinham nas mãos o “poder” e O crucificaram. No entanto, Ele ressuscitou e está sentado à direita de Deus, enquanto Seus assassinos aguardam no túmulo a ressurreição, para depois disso morrerem a morte eterna.
A cera da insinceridade não resiste à prova do calor. Ela se derrete e revela o que se tenta encobrir. Cultive a sinceridade – virtude do Mestre e dos que são verdadeiramente grandes aos olhos de Deus.
Sangue
É esse o fim dos maus, daqueles que não querem saber de Deus. Jó 18:21
Eu li que os esquimós usam um método eficaz para matar os lobos que destroem suas armadilhas e matam seus cães.
Eles preparam uma faca muito afiada. Em seguida, a revestem com camadas de sangue congelado. Então, enterram a faca no gelo, com a lâmina para cima.
Quando o lobo sente o cheiro de sangue, ele “morde a isca” e começa a lamber o sangue congelado.
Quanto mais ele lambe, mais determinado fica em lamber, até que começa a lamber a própria lâmina.
O pobre animal tem uma sede tão grande por sangue, que não percebe quando a lâmina corta sua língua. Essa voracidade por sangue quente faz com que ele lamba seu próprio sangue e sangre até morrer. Finalmente, o esquimó o encontra morto, vítima de seu próprio apetite.
De maneira semelhante, nossa luxúria pode nos consumir a ponto de nos levar à morte (Maria Emília de Oliveira, trad. Pequeno manual de Deus para homens. Campinas, SP: Editora United Press, 1999, p. 199).
Thaís, tem gente fazendo exatamente assim. Não conseguem parar de se autodestruir. Afogam-se no próprio sangue. Não querem nem saber, pois o único objetivo é o que chamam de “aproveitar”. E o pior é que acham que estão “numa boa”.
Satanás tem inúmeras armadilhas espalhadas por aí. São como minas enterradas. Podem explodir a qualquer momento. É por isso que você precisa de Deus, da direção do Espírito Santo.
Portanto, peça hoje ao Senhor que lhe dê o dom do discernimento. Com ele, você identificará situações perigosas e buscará o poder de Deus para não ser mais uma vítima. Deus está esperando que você peça ajuda dEle para não cair. É claro que se você for tolo e cair, Ele vai libertá-lo, se você pedir ajuda.
Mas melhor mesmo é prevenir do que remediar, porque cada vez que alguém se livra de uma armadilha, fica com as marcas do ferro.
A promessa do Senhor no Salmo 91:3 é: “Deus livrará você de perigos escondidos.” Siga em frente. Você não está sozinho.
12 de junho Sexta
Agenda
Mas, quando chegou o tempo certo, Deus enviou o Seu próprio Filho, que veio como filho de mãe humana e viveu debaixo da lei. Gálatas 4:4
Todos os estudantes do colégio onde Thaís e Léo estudam tem uma agenda escolar. Nela os alunos anotam todos os compromissos. Datas das provas, dias nos quais os trabalhos devem ser entregues, etc.
Léo detesta a agenda. Olha para ela como instrumento de tortura, como se fosse responsável por tudo o que precisa fazer. Um dia, conversou com seu pai sobre o que chama de “escravidão da agenda”.
Depois de ouvir a opinião do filho, ele disse que a agenda é um recurso humano para compensar a incapacidade de lembrar-se dos compromissos. Como somos esquecidos, a saída é anotar em um único lugar tudo o que precisamos fazer.
Até Deus, argumenta o pai, tem uma agenda pessoal. Paulo diz que Jesus foi enviado à Terra quando se completou o tempo previsto por Deus. Isto é, Ele cumpriu Sua agenda.
Naquela profecia das 2.300 tardes e manhãs, de Daniel 8:14, explicada pelo anjo em Daniel 9:23-27, Deus fala de datas e tempos como se estivesse revelando itens de sua agenda pessoal.
Na agenda de Deus, o sábado é o dia do repouso semanal e cada dia é uma nova oportunidade para arrepender-se, confessar possíveis erros e buscar o poder do Criador.
Não sei se você tem problemas com agenda, mas sugiro que tenha uma. Procure anotar suas prioridades, seus compromissos e responsabilidades. Mesmo que comece pequena, que haja poucas anotações, fazê-la vai ajudá-lo a criar um bom hábito para sua vida profissional futura.
Todos os profissionais de sucesso se submetem a uma agenda de trabalho. Observe seu dentista. A secretária tem uma agenda na qual anota o horário específico em que cada paciente será atendido. Imagine a bagunça se todos chegassem ao consultório ao mesmo tempo.
Por mais que uma agenda possa parecer uma “camisa de força”, ela não é. Pelo contrário, é um roteiro de atividades muito útil para qualquer pessoa que quer viver de forma organizada e fazer tudo o que precisa em seu devido tempo, hora e lugar.
13 de junho Sábado
Deus Não Mente
Eu fui escolhido e mandado para ajudar a tornar mais forte a fé que o povo de Deus tem e para fazer com que eles conheçam a verdade ensinada pela nossa religião, que se baseia na esperança de recebermos a vida eterna. Deus, que não mente, nos prometeu essa vida, antes da criação do mundo. Tito 1:1, 2
Nas aulas de Bíblia sempre surgem perguntas interessantes. Hoje um colega perguntou: Que certeza nós temos de que Jesus vai voltar?
Dos vários argumentos usados pelo professor, o mais legal foi de que a Bíblia que diz que Jesus vai voltar, também disse que Ele viria pela primeira vez.
Para estimular a credibilidade das pessoas no evento, os profetas deram sinais que pudessem ser facilmente identificados. Uma rápida análise nesses sinalizadores, identifica Jesus de Nazaré como Aquele que os profetas disseram que viria.
Mais de 700 anos antes de Jesus nascer, o profeta Isaías disse que sua mãe seria uma mulher virgem (Isaías 7:14) O profeta Miquéias, por volta do mesmo período, profetizou que Ele nasceria na cidade de Belém (Miquéias 5:2)
Para se ter uma idéia de quanto tempo isso representa, tem pouco mais de 500 anos que os portugueses chegaram ao Brasil.
As probabilidades de esses fatos terem acontecido do jeito que foram preditos eram remotas. Maria era noiva de José e concebeu do Espírito Santo. O fato foi tão real que, quando José soube, pensou que tivesse sido traído e planejou deixá-la secretamente. Isso só não aconteceu porque um anjo apareceu a José em sonho e contou-lhe toda a verdade (Mateus 1:18-25).
Maria e José moravam na cidade de Nazaré, na Galiléia, e era ali que o bebê nasceria. Mas um decreto de Roma exigiu que as pessoas fossem se recensear na cidade onde haviam nascido. A ordem não previa exceções. José e Maria tiveram que viajar uns 150 km a pé, até Belém de Judá, sua cidade natal. Assim, Jesus acabou nascendo em Belém e a profecia se cumpriu.
É, meu amigo! Assim como as profecias relativas à primeira vinda de Jesus se cumpriram ao pé da letra, as que dizem respeito à Sua segunda vinda também se cumprirão. Deus não falha. Ele não mente. Prepare-se porque nosso Salvador voltará à Terra com poder e grande glória. Se você acreditar, confiar e esperar, não ficará decepcionado.
14 de junho Domingo
O Drama de Maria
Portanto, o Senhor mesmo vos dará um sinal: eis que a virgem conceberá e dará à luz um filho e lhe chamará Emanuel. Isaías 7:14, RA
Lendo minha Bíblia, me fascino com a história de Maria, a mãe de Jesus. Um dia, recebeu a visita do anjo Gabriel, dizendo-lhe que seria mãe do Salvador, que ficaria grávida do Espírito Santo. Embora surpresa, ela simplesmente disse: “Eu sou uma serva de Deus; que aconteça comigo o que o senhor acabou de me dizer!” (Lucas 1:38).
Não foi fácil para Maria. Ela deve ter sofrido muito. Quem acreditaria em uma história como essa? Uma moça noiva espera um filho e diz ser ele do Espírito Santo? O próprio José decidiu abandoná-la secretamente. A lei dizia que ele deveria levá-la para ser julgada na porta da cidade. Mulheres assim seriam condenadas à morte por apedrejamento. Ele não queria matá-la, mas também não podia se casar com uma traidora.
Se não fosse a intervenção divina, Maria seria uma mãe solteira. O anjo contou a verdade para José. Mas muita gente continuou pensando que ele foi um “trouxa”, e Maria uma mulher leviana.
Quando Jesus curou um cego de nascença, levaram o homem para depor no Sinédrio. Nas discussões se era ou não cego, e sobre quem o havia curado, eles expressaram o pensamento que tinham acerca das origens de Jesus quando disseram: “Mas este homem, nós nem mesmo sabemos de onde Ele é” (João 9:29).
Essa expressão demonstra que não criam em Seu nascimento virginal, o que indica que a notícia se espalhara, e que muitos não acreditaram na história.
Maria sabia que era inocente e suportou por Deus a vergonha de ser considerada uma mulher imoral.
Deus, em Sua onisciência, mostrou o futuro para o profeta Isaías e ele viu que o Messias nasceria de uma virgem. Esse seria um sinal através do qual as pessoas poderiam identificar o Salvador. Mas, em vez de acreditar nEle, muitos preferiram duvidar.
Maria morreu e aguarda a primeira ressurreição. Jesus está no Céu intercedendo por nós no santuário celestial, de onde virá pela segunda vez. Você acredita nisso? Essa é uma boa notícia!
15 de junho Segunda
Demora
Nos últimos dias vão aparecer homens dominados pelas suas próprias paixões. Eles vão zombar de vocês, dizendo: “Ele prometeu vir, não foi? Onde está Ele? Os nossos pais morreram, e tudo continua do mesmo jeito que era desde a criação do mundo.” 2 Pedro 3:3, 4
Quando Jesus disse aos Seus discípulos que voltaria à Terra para buscá-los, não falou sobre datas. Limitou-se a declarar que o dia e a hora ninguém sabe (Mateus 24:36).
Em todas as eras, os cristãos fiéis têm esperado o cumprimento dessa promessa para seus dias. No entanto, o tempo passa, eles morrem e Jesus não vem. É então que entram em cena os críticos. Thaís tem uma colega assim. Totalmente descrente. Quase atéia. O que ela faz é debochar. Suas palavras são muito parecidas com as que o apóstolo Pedro escreveu acerca de pessoas que zombam dos que acreditam na segunda vinda de Jesus.
Thaís chega a ficar assustada com a incredulidade da colega. Mas sua mãe lhe diz que é assim mesmo. Ninguém é obrigado a acreditar. Essa é uma questão individual e cada pessoa será confrontada com essa realidade. Aliás, crer ou não crer não faz diferença alguma. Jesus vai voltar no tempo certo, quando em Seu cronograma o grande conflito puder ser encerrado sem comprometer a integridade do Universo.
Deus não depende das pessoas. Ele é soberano e eterno. Nós é que somos falidos e pecadores mortais. Agora vivemos e daqui a pouco estamos sem vida. Quem perde é o incrédulo. Portanto, cabe a você acreditar ou não que Jesus voltará à Terra pela segunda vez.
Deus tem dado evidências de que é confiável. Não tenha medo de fazer dEle a rocha e a segurança de sua vida. Os tolos é que dizem bobagens e blasfemam do Deus eterno.
Continue crendo na volta de Jesus. Essa é uma esperança que não tem preço. Ela é para os que acreditam, confiam e entregam a vida a Jesus.
O que você está esperando? Diga para Jesus que O aceita como Salvador e quer viver com os pés na Terra, mas com os olhos no Céu.
Não vai demorar muito e nosso Mestre vai voltar, mesmo que muitos não acreditem nisso. Léo e Thaís já decidiram. Eles acreditam e O aguardam para abraçá-Lo no dia em que Ele voltar.
16 de junho Terça
Crise
Aplique-o em vários lugares e em negócios diferentes porque você não sabe que crise poderá acontecer no mundo. Eclesiastes 11:2
Diz-se que alguém está em crise quando não consegue administrar com eficiência sua vida. Está em um estado de desestruturação. É uma fase complicada que pode passar se o indivíduo identificar a causa e tomar providências para reverter o quadro.
Geralmente as crises são causadas por eventos estressantes mal administrados. Ninguém está livre de passar por situações assim.
Um tipo de evento estressante são os previsíveis. Eles acontecem com a maioria das pessoas. Até certo ponto você pode esperar por eles porque a probabilidade de que aconteçam é muito grande. Eles podem ser antecipados. Isto é, sabendo que podem ocorrer, você pode se preparar para enfrentá-los.
Que tipo de evento estressante poderá viver um adolescente? A época das provas, por exemplo. Léo fica desesperado e Thaís não dorme bem. Ambos ficam nervosos e estressados durante o período.
A insegurança de um namoro é outro evento estressante. Mais cedo ou mais tarde você vai namorar e isso pode desestabilizar sua vida.
Existem também os eventos imprevisíveis. Um acidente, uma catástrofe natural são exemplos de coisas que podem desencadear uma crise.
Especialistas dizem que existem certos recursos que podem ser usados na administração de situações estressantes. Um deles é confiar em Deus. A fé é uma arma poderosa para superar dificuldades diárias.
Quem tem uma boa família enfrenta com mais garra os obstáculos da vida. Léo e Thaís conseguem administrar bem a semana de provas porque recebem ajuda dos pais. Quando Léo ficou apaixonado, e sofreu porque a garota não correspondeu, sua família lhe deu a maior força.
Por isso, aqui vai uma dica: Valorize sua família. Reconheça a importância dela em cada fase de sua vida. Nunca ignore os conselhos e de seus pais. Escute as sugestões e procure seguir as orientações deles. Você errará menos e conseguirá superar os eventos estressantes que a vida lhe oferecer. A diferença entre uma pessoa e outra pode estar exatamente na forma como administra esses eventos.
17 de junho Quarta
Um Sonho Especial
Um pouco mais de tempo, um pouco mesmo, e virá Aquele que tem de vir; Ele não vai demorar. Hebreus 10:37
Gosto de pensar que Jesus logo vai voltar. Sinto pena das pessoas que sofrem. Na semana passada, visitei o hospital do câncer. Não fazia idéia de que existia o que vi ali. Quanto sofrimento em um único lugar!
Quando Jesus voltar Ele vai acabar com isso. A Bíblia diz que Ele vai enxugar de nossos olhos todas as lágrimas. A morte não vai mais existir.
Pode ter certeza disso, Léo! Cerca de 600 anos antes de Cristo, quando o mundo civilizado era dominado pela Babilônia, o rei Nabucodonosor teve um sonho profético. Ele era um rei ambicioso. Construíra um império monumental e imaginava que duraria para sempre.
Em sua cama, pensava sobre isso, quando Deus aproveitou a ocasião para lhe revelar o futuro da história futura. Então, sonhou com uma estátua cuja cabeça era de ouro, o peito e os braços de prata, os quadris e o ventre de bronze, as pernas de ferro e os pés e os dedos eram uma mistura de ferro e barro. Quando olhava admirado para ela, uma pedra caiu sobre os pés de ferro e barro e destruiu tudo. A pedra então cresceu e encheu toda a Terra.
Daniel recebeu de Deus uma visão e pôde contar ao rei o significado do sonho.
Cada parte representava um império. A cabeça de ouro: a Babilônia; o peito e os braços de prata: a Medo-Pérsia; o bronze da barriga e dos quadris: a Grécia; as pernas de ferro: Roma imperial.
A mistura de ferro e barro dos pés e dos dedos representava os reinos divididos que surgiriam depois de Roma. Ela seria o último reino mundial. Depois dela, os reinos do mundo não se uniriam, como o ferro não se liga ao barro.
Mas a visão não termina aqui. Uma pedra apareceu e destruiu toda a estátua. Essa pedra é Jesus Cristo. Quando vier, destruirá todos os reinos da Terra e estabelecerá um reino que jamais será destruído.
Se você tem dúvidas de que Jesus vai voltar, esse capítulo da Bíblia é mais do que suficiente para fazer com que acredite nisso. Esse é um grande sonho. No reino de Deus não haverá mais doentes. Ninguém vai sofrer.
Viva este dia tentando olhar além das lutas e dificuldades. Em breve a última parte do sonho do rei Nabucodonosor vai se cumprir. Jesus vai voltar.
18 de junho Quinta
Gasolina
Quem coloca uma armadilha para os outros acaba caindo nela; quem rola uma pedra será esmagado por ela. Provérbios 26:27
O carro parou no posto para abastecer. Léo ficou assustado com o valor pago por seu pai para ter o tanque cheio de gasolina. Em determinado momento, chegou a pensar que o pai poderia usar água. Ela é de graça.
Então, sua mãe o lembrou de que a água também tem um preço. E, em alguns lugares, como nas grandes cidades, ela custa caro. Mesmo quando a pessoa tem água de “graça”, existe um custo mínimo para sua utilização.
Só que a água não resolve o problema da gasolina. Ela é usada para refrigerar o motor, mas não para movê-lo. Por mais barata que seja, não adianta encher o tanque com ela.Há coisas que precisam ser de determinada forma, na vida comum e na espiritual também. Cada seguidor de Jesus Cristo, por exemplo, precisa da Bíblia – seja ele um juvenil, adolescente, jovem ou adulto. A Palavra de Deus é a “gasolina” da alma e nada pode substituí-la.
Qualquer livro que tenha conteúdo religioso até pode inspirar e motivar a vida cristã, mas nenhum é capaz de suplantar a Bíblia no que pode fazer por aquele que a lê.
Estudar a Bíblia enche a mente com boas idéias. Despertam-se as percepções espirituais. Renovam-se as disposições de servir a Deus.
O cristão que deixa de ler a Bíblia por três dias fica com o tanque pela metade. Uma semana, na reserva. E, logo em seguida, fica totalmente vazio. Ele ainda continua cristão, mas parado como um carro sem gasolina.
Existe um preço para andar de carro e também existe um preço para continuar sendo cristão. Tornar-se cristão é de graça. Jesus pagou o preço desse privilégio. É só aceitar Sua oferta sem nenhum custo para o pecador arrependido. O crédito imediato é totalmente de graça. Mas para se manter nesse estado de graça, você tem que pagar um preço, e este é muito simples: Precisa permanecer em Cristo e estar ligado a Ele através do estudo da Bíblia.
Não tente fazer nada diferente. Mesmo que no início você tenha preguiça, com o tempo vai gostar de ler a Bíblia. Ela dá vigor, ânimo e poder para ser um vencedor – como a gasolina da Fórmula 1.
19 de junho Sexta
Pisar na Bola
Jesus respondeu: – Por acaso o dia não tem doze horas? Se alguém anda de dia não tropeça porque vê a luz deste mundo. Mas, se anda de noite, tropeça porque nele não existe luz. João 11:9, 10
Deitado em minha cama, observo a bola de couro que fica em cima do guarda roupas. Gosto de olhar para ela. É muito bonita.
Começo a pensar em seu formato. Redonda, ela não tem começo nem fim. Qualquer lugar de sua área externa pode ser considerado o início. E se o for, ele se transformará em seu fim. Em qualquer objeto esférico, o fim se confunde com o início e o início com o fim.
O formato da bola permite que seja jogada de um lado para o outro. Quando sua pressão interna é normal, ela rola com facilidade.
Gosto de brincar com ela. Alguns a têm como o centro da vida, a razão da existência. Adoram-na como se fosse um deus. Usam-na como um vício. Não tenho esse problema.
Do grave erro de se pisar em uma bola, temos a expressão “pisar na bola”, significando uma atitude que não deveria ter sido tomada. Quando se faz uma coisa errada diz-se que se está “pisando na bola”.
Léo, você se lembra da prova de matemática? Aquela na qual tirou a maior nota da classe? Ninguém sabia, mas ela não era real. Você havia colado. Sua consciência doeu e você não sabia o que fazer. Tinha certeza de que havia “pisado na bola”. Fez uma oração e dormiu pensando no que faria.
Na manhã seguinte você acordou decidido a resolver o problema que havia criado. Tinha que enfrentar as conseqüências. Se não o fizesse poderia se viciar nesse erro com resultados futuros imprevisíveis.
No intervalo, você procurou o professor. Estava nervoso e com medo, mas contou toda a verdade. O professor ouviu com atenção e decidiu que cancelaria sua nota. Combinaram que você estudaria e faria sozinho uma outra prova.
Nenhum colega ficou sabendo do acordo. Você estudou bastante e, honestamente, tirou uma boa nota.
Léo ficou muito feliz por ter sido honesto. É verdade que ele havia “pisado na bola”, mas pela graça de Deus pediu perdão e corrigiu seu erro. Aprendeu a lição de que algumas coisas aparentemente “normais” não são certas.
Não dá para brincar de “pisar na bola” sem correr o risco de se machucar.
20 de junho Sábado
Sinceridade
Quem ama a sinceridade e sabe falar bem terá a amizade do rei. Provérbios 22:11
Pesquisando para fazer um trabalho sobre artes, descobri que os artesãos do passado tinham o hábito de cobrir com cera os defeitos de suas obras. Quando eram avaliadas, costumava-se perguntar se eram com cera ou sem cera. Se era uma obra de arte autêntica, sem a camuflagem da cera. Daí é que se originou o significado da palavra sinceridade.
Sinceridade é uma virtude que todos necessitam cultivar. O sincero é transparente em suas palavras e atitudes. Procura não mentir, mas sempre falar a verdade, mesmo que sofra as conseqüências do erro cometido.
Uma pessoa sincera tem boa reputação. O sincero tem credibilidade. Todos confiam nele. Ninguém duvida dele.
Enquanto meditava, com minha caneta na boca e olhando pela janela da biblioteca, pensei em uma colega que, em nome da sinceridade, ofendia todo mundo. Sempre falava a verdade, mas fazia isso na hora errada e para as pessoas erradas.
Na Bíblia, descobrimos que Jesus sempre foi sincero. Em certo dia chamou os fariseus de hipócritas e em outro de sepulcros caiados. O contexto exigiu que fizesse assim. Precisava defender Sua missão. Satanás usava esses “religiosos de meia-tigela” para destruir Seu trabalho. Mas observe que o que Ele disse foi no momento certo e para as pessoas certas.
Em Seu julgamento, Jesus quase não falou. A maior parte do tempo ficou calado. Podia ter sido “sincero” e dizer àquelas pessoas tudo o que mereciam ouvir, mas não. Sabia que não adiantaria dizer nada e preferiu silenciar.
Nunca deixe de ser sincero. Muitas vezes você será tentado a mentir, mas resista à tentação, mesmo que aparentemente leve desvantagem, pois a verdade sempre aparece.
Mataram Jesus porque Sua vida incomodava os insinceros. Eles tinham nas mãos o “poder” e O crucificaram. No entanto, Ele ressuscitou e está sentado à direita de Deus, enquanto Seus assassinos aguardam no túmulo a ressurreição, para depois disso morrerem a morte eterna.
A cera da insinceridade não resiste à prova do calor. Ela se derrete e revela o que se tenta encobrir. Cultive a sinceridade – virtude do Mestre e dos que são verdadeiramente grandes aos olhos de Deus.
CARTA DO PAPA - LEIA
Carta do Papa sobre o domingo
Publicado em 05. jun, 2009 por Advir em Artigos
Alguns me perguntaram sobre a Carta do Papa João Paulo II, dirigida aos fiéis e líderes católicos de todo o mundo, no qual o Pontífice Romano exorta para que todos busquem uma maior santidade do Domingo, o Dies Domini, segundo a Igreja de Roma.
Assinar:
Postagens (Atom)